
Physical Capacity
Baue Kraft und Ausdauer auf. Trainiere gezielt innerhalb deiner verfügbaren Zeit.
For professionals carrying real responsibility
Das 12-Wochen-System für körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Ruhe und klare Ausrichtung — mit persönlichem Coaching, KI-Begleitung und benötigter Ausrüstung.


Baue Kraft und Ausdauer auf. Trainiere gezielt innerhalb deiner verfügbaren Zeit.

Trainiere Aufmerksamkeit und Erholung. Bewahre Ruhe und Überblick, wenn der Druck steigt.

Kläre, was zählt. Übersetze deine Prioritäten in konkrete Entscheidungen und tägliche Handlungen.
Aufnahme und Ausgangsmessung bestimmen deinen Startpunkt.
Trainiere nach deinem Plan mit persönlichem Coaching und KI-Begleitung.
Verfolge deinen Fortschritt und besprecht gemeinsam nötige Anpassungen.
Persönliche Ausgangsmessung und drei individuelle 1-zu-1-Gespräche, ausgerichtet auf deinen Fortschritt.
Zwölf Wochen tägliche Begleitung für Body, Mind & Direction, abgestimmt auf deinen Alltag.
Alle für dein persönliches Protokoll benötigten Trainingsmaterialien, direkt zu dir nach Hause geliefert.
Beginne mit deiner unverbindlichen Baseline. Die Kohortenanmeldung ist danach eine eigene Entscheidung.
349 € all-in
12 Wochen
Begrenzt auf 12–20 Teilnehmende
Niederlande und Belgien